Le stage de février a bien commencé pour les Elites. Depuis lundi avec 2 séances par jour + un renforcement musculaire, ils se préparent à affronter les prochaines échéances en grand bac. Leur entraineur, David Toste Basse, organise les entrainement en alternant fond, et travail sur des points techniques avec ce matin l’usage de la video cadencée pour bien voir les point de détails sur le plongeon. Sur les liens ci-dessous vous retrouvez ces excercies (la qualité n’est pas optmale ;), on fera mieux la prochaine fois). Merci à eux de s’être prêtés au jeu !
